Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Хлеб, Груша, Верес Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо, Яготинське Молоко 1%. Mittagessen: Roshen Конфеты Желейные, ХБФ Вафельные Трубочки , Helios Клубничный Сироп , Словяночка Молоко 2,5%, Верес Помидоры Черри, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Цветная Капуста, Мёд, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1,6%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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an.vaki's Gewichtsverlauf
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