Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 68,93g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Магнит Моцарелла, Be Fresh Финики Мазафати, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебец Ржаной, Яичница. Mittagessen: Be Fresh Финики Мазафати, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|