Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 92,61g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 58,29g.
Frühstück: Legal Cakes Baton Simba, Women's Best Vegan Protein 🍫Milk Chocolate 🍫 Brittne Jackson, Cantaloupe Melons , Pilos Kaszka o Smaku Kakaowym, Freshona Coconut Milk, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. Mittagessen: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Red Peppers, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Biedronka Pieczarki, Laguna Makrela Wędzona, Roleski Sos Mango z Chili. Snacks/Sonstiges: Primavika Masło Orzechowe Wzbogacone Białkiem, Lovilio Grana Padano, Alesto Migdały, BakaD'Or Orzechy Włoskie . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|