Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 122,98g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 209,53g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гречневая Каша, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Гречневая Каша. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масса Творожная Сладкая. Snacks/Sonstiges: Евроопт Персик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
|