Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 110,72g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Приготовленный Шпинат (Свежий), Яичница, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Картофельное Пюре, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Abendessen: Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Maxler Isolate, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Песочное Печенье, Козинаки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
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konstantes Gewicht
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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