Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка, Кофе. Mittagessen: Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Abendessen: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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