Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Mittagessen: Сильпо Инжир, Italiani Grana Padano DOP, Спагетти Болоньезе. Abendessen: La Bottega Салями Милано, Alpina Сыр Мягкий Мягкий Сыр, Tre Mulini Хлеб Тёмный, Land Молоко, Яйцо, Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Сильпо Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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