Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Макдоналдс Вафельный Рожок, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Ежики, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Ежики, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|