Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 129,82g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 328,66g.
Frühstück: Consum Cacahuetes Fritos con Miel, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, La Selva Bacon, Huevo Frito. Abendessen: Gominolas, Pascual Nata Montada Azucarada, Valor Chocolate a la Taza, DIA Gofres. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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