Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Bal, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Salatalık, Nimet Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Aşure. Abendessen: Aknaz Cheddar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Performans Ton Balığı, Yumurta, Tat Menemen Harcı. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kucukmuffin's Gewichtsverlauf
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