Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Сыр, Лента Багет Фитнес , Желатин Пищевой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Лента Багет Фитнес . Abendessen: Хлеб Черный, Сыр, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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