Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 104,08g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Alpro Кокосовый Йогурт, Кофе, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Зеленый Листовой Салат, Hochland Крем-Сыр, Овсяноблин, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Яблоко Голден, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Финик, Кофе, Vomond Икра Чёрная, Козий Сыр (Полумягкий), Кешью, Almette Творожный Сыр, Pano Хлебец Рисовый. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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