Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 101,46g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Peras. Mittagessen: Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Abendessen: Vagem Cozida, Quiabo, Hortifruti Patinho Moído , Tomates. Snacks/Sonstiges: Coco, Morangos, Melitta Café sem Açúcar , Essential Nutrition Xilitol, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nath.gioli12's Gewichtsverlauf
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