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still on track.
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173,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Duke's Mayonnaise, Sunkist Diet Orange Soda (Can), Lima Beans, Del Monte Canned Corn, White Rice, HEB Black Eyed Peas, Foster Farms Turkey Thighs. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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