Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Mittagessen: 오렌지 마말레이드, 풀무원 다논 그릭요거트, 미주라 토스트 비스켓, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 순두부. Snacks/Sonstiges: 미주라 토스트 비스켓, 찐단호박. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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