Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Passion Fruit, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Dairy Farmers Skim Milk. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Noodle Box Singapore Noodles, Dim Sim, Fried Rice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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