Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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101 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Creme de Palmito, Sodiê Pastel de Palmito , Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite em Pó. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sirlene Veloso's Gewichtsverlauf
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