Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 46,77g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Integral. Mittagessen: Alface, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada, Brócolis Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Swift Bife de Alcatra, Escarola Refogada. mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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