Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: 黑咖啡, 無糖豆漿, 双汇 台式烤香肠, 烧饼, 煎豆腐, 桃子. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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