Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Telur Rebus, SariWangi Teh Manis. Mittagessen: Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Ikan Asin Jambal, Sawi Putih, Tempeh (Cooked) . Abendessen: Botok Teri, Tomatoes, Tahu, Kentang. Snacks/Sonstiges: Aice Strawberry Sundae. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Zumba - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hiifriska's Gewichtsverlauf
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