Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Corn Dog. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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