Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 104,92g.
Mittagessen: Huevo, Molto Arvejas. Snacks/Sonstiges: Piruleta, Café Instantáneo , Purisima Leche en Polvo Entera, Zumo de Limón, Tomates. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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El Tomate🍅's Gewichtsverlauf
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