Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 69,11g.
Frühstück: Арахис, Landers Сыр Моцарелла Голд, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Ашан Горчица Зернистая, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
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