Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 212,36g.
Frühstück: ВкусВилл Бульон Куриный, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Булочка с Повидлом. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Аютинский Хлеб Булочка с Повидлом, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рубленые котлеты. Abendessen: Аютинский Хлеб Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Яблонька Компот Ягодный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Астория Соус Сливочно-Чесночный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Индилайт Ветчина Мраморная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|