Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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81 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Bite Молоко Фундучное, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Arla Сыр Натура Light, Wasa Хлебцы Fiber. Mittagessen: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Щебекинская Спагетти Тонкие, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Онигири с Лососем, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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