Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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43,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Малина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Батон. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Суп-Лапша с Говядиной, Sports Research Collagen Peptides . Abendessen: Батон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Малина. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ходьба - 2 Stunden, Бассейн - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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