Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ашан Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чебоксарский Мясокомбинат Салями Испанская. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Ашан Кефир 1%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Злаковое , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Сладуница Конфеты Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasssshhhhaa's Gewichtsverlauf
|