Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 245,85g.
Frühstück: Danone Hipro. Mittagessen: Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Abendessen: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi. Snacks/Sonstiges: Coop Ghiacciolo Assortito, Uva Bianca, Anguria, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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