Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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70,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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2845 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 375,07g.
Frühstück: NİMET Kepekli Tost Ekmeği, Domatesler, Bim Ekmekcik Tam Bugday Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri (Sert), Yumurta. Mittagessen: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Doğal Yoğurt. Abendessen: Çoban Salatası, Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, NİMET Kepekli Tost Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Mandalina, A101 Peynes Lor Peyniri, Simbat Sarı Leblebi, Dimes %100 Üzüm Suyu, Sütaş Günlük Süt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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