Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Chikalab Шоколад с Орехами , Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Ёбатон Батончик Бисквит. Mittagessen: Сырники ПП, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Голубика, Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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