Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mandeln. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: Speckwürfel, REWE Rahmwirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener, Mandeln, Haribo Colorado, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lenchen_1A's Gewichtsverlauf
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