Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 188,48g.
Mittagessen: Ягоды, Простоквашино Биолакт 2,5%, Перловка Отварная, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сырой Овощ. Abendessen: Перловка Отварная, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Ягоды, Tvorogi Творожная Масса, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Голден Яблоко , Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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