Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Колибри Пломбир . Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо. Abendessen: Рис с Овощами, Сладкий Красный Перец, Nestle Nuts Брауни. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, EatMeat Ветчина Классическая, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leralookyanov.vl's Gewichtsverlauf
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