Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Lacta Bis (7g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce Cozida, Repolho Verde, Abóbora Moranga. Abendessen: Bubbaloo Chiclete, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Requeijão Light, Aymoré Biscoito Água e Sal, Itambé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariiana43's Gewichtsverlauf
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