Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 164,10g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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