Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Italac Leite Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Crepioca. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Pipoca Branca (em Óleo), Mandioca Cozida. mehr...
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Zunahme von 7,2 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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