Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 306,42g.
Mittagessen: Pepsi Gaseosa , Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo, Papas a la Francesa. Abendessen: Muffin, Porotos Aduki, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Panqueques sin Relleno, Café con Leche Descremada, Celienergy Alfajor de Nuez. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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