Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, القثاء (الفقوس) الفقوس, التين. Mittagessen: الأنبوبية المعكرونة , القثاء (الفقوس) الفقوس, الجزر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Abendessen: بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: العنب, حليب لينيا حليب لينيا. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fatizizi's Gewichtsverlauf
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