Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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483 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 46,07g.
Frühstück: Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Green Giant Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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