Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Mittagessen: Гречневая Каша, Авокадо Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Американо, Финтур Конфеты Эспрессо, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Злаковый, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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annatab's Gewichtsverlauf
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