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25000걸음.80층 계단오르기.1800칼로리...자기전에 장아찌랑 계란먹은게 부종의 원인인듯 ㅠ
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 284,31g.
Frühstück: 닭갈비, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 돼지막창. Mittagessen: 가지나물, 시래기된장국, 풀무원 감자샐러드, 비엔나, 제육볶음, 상추, 쌀밥. Abendessen: 닭갈비, 돼지막창, 쌀밥, 요플레 플레인 요거트, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 무장아찌, 살짝 삶은 계란, 살짝 삶은 계란, 콩물. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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