Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Ufood Какао Тёртое, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Стейк из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Домашняя Говяжья Т, Окское Желток, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Ого Хлебцы Гречневые, Be Fresh Сельдерей, Ашан Огурец, Ашан Перец Грунтовой, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Стейк из Индейки, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Abendessen: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Окское Яичный Белок, Магнит Персик, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Вкусвилл Кукуруза В Зёрнах Без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|