Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Дыня, Орехи Кешью, Славянка Конфеты Фант с Орехами, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мэри Баранки Ванильные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куратье Котлеты по-Киевски, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Провиант Торт Крещатый Яр, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|