Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Микоян Ветчина Московская, Хохланд Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Край Каравай Батон Нарезной. Mittagessen: Макдоналдс Соус Сметанный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Всмятку. Abendessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Банан, Персики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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