Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебец Подовый с Кускусом, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Папа Может Сосиски Филейные, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Denmax Брынза Болгарская, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы. Abendessen: Дикси Нектарины, Пятерочка Киви, Вкуснотеево Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetasvetak28's Gewichtsverlauf
|