Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Fine Life Мёд Таежный, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Milka Egg’N’Spoon Milk Cream, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Wrigley's Жвачка, Патиссон Тушёный (Сик), Увелка Пшено Варёное, Индейка с Грибами в Сливочном Соусе (Сик). Abendessen: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Рыбные Котлеты, Му-Му Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Зелёная Линия Творог из Козьего Молока Koziлакт 4%, Магнит Банан, Newa Nutrition Protein Cookie. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|