Ekaterinka1_'s Notizen, 11 Aug 22

Тем временем у меня радость. Так круто видеть результат в зеркале и на весах... Жалею только об одном, почему не начала раньше считать кбжу, ведь питание-70% успеха. До этого были только спорт и уход, как рузультат-никакого эффекта не было. Только за массаж деньги отваливала((((

64,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

476 kcal

Fett: 36,63g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 0,68g.   Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черкизово Грудинка, Яйцо. mehr...