Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: PnP Low Fat Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Bakers Provita, Lancewood Cheddar Cheese. Abendessen: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Honey , Mugg & Bean Serious Cappuccino , PnP Low Fat Fresh Milk, Bananas . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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