Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Biberli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sade Tahin Helvası, Lor Peyniri. Abendessen: Mercimekli Bulgur Pilavı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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