Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Магнит Банан, Нектарин, Грецкие Орехи. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сельдерей, Лето Лук Зелёный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Скумбрия, Монетка Сыр Гауда 45%, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|